7 drobných zmien ktoré môžu veľa zmeniť Jednoduché kroky ktoré môžu pozitívne ovplyvniť stav mysle

https://youtu.be/qBlYPv95cZM?si=86nvji_klD-6LbT-

Depresia je vážny problém, ktorý ovplyvňuje množstvo osôb po celom svete. Tento tichý hrozba sa môže vyskytnúť v rozličných podobách, od slabej až po vážnu depresiu.