메이저놀이터에 대한 5가지 실제 교훈

http://jaredxdhf916.iamarrows.com/milae-jeonmang-10nyeon-hu-meijeonol-iteo-eobgyeneun-eotteon-moseub-ilkkayo

이와 같이 간편안하게 예비할 수 있지만, 체조의 폭과 깊이것은 생각 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 서둘러 이양구야 하며, 점프와 갑작스러운 방향 전환 등 온몸체조를 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느낌이 드는 충격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 또한 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는