Pueden mejorar tiempos de restauración entre sesiones
https://atomic-wiki.win/index.php/Comparativa:_bebida_isot%C3%B3nica_premium_vs._bebida_energ%C3%A9tica_en_la_hidrataci%C3%B3n_del_deporte
Pueden prosperar tiempos de recuperación entre sesiones, permitiendo entrenar con una mayor frecuencia y calidad durante la semana.