Спокойствие в кадре как навык для устойчивой карьеры

https://files.fm/u/46pjrmmpqc

Работа в прямых эфирах требует внимания, эмпатии и самообладания. Стресс неизбежен, но им можно управлять. Ниже - практики, которые помогают онлайн-моделям сохранять энергию, уверенность и удовольствие от процесса